Für die Hot Stone Massage erwärmen wir glatte Basaltsteine auf rund 55 Grad. Die Wärme dringt tiefer ein als Hände allein es schaffen – dadurch löst sich Muskulatur, die sonst längeres Kneten bräuchte. Wir arbeiten abwechselnd mit den Steinen und mit den Händen.
So läuft die Behandlung ab
Zuerst legen wir Ihnen ruhende Steine auf – entlang der Wirbelsäule, manchmal in die Handflächen. Sie liegen damit einige Minuten, damit die Wärme ankommt.
Danach führen wir die Steine mit Öl über die Muskulatur, in langen Bahnen über Rücken, Schultern und Beine. Bevor ein Stein Sie berührt, prüfen wir die Temperatur an unserer eigenen Haut. Sollte Ihnen ein Stein zu heiß sein, sagen Sie es sofort – wir tauschen ihn.
Zum Schluss massieren wir den Kopf – ohne Steine, nur mit den Händen. Nach der Wärme am Rücken wirkt das besonders angenehm.
Für wen sie sich eignet
Ideal, wenn Sie schnell frieren oder das Gefühl haben, dass Ihre Schultern nie richtig locker werden. Auch sehr angenehm in der kalten Jahreszeit.
Nicht geeignet bei fieberhaften Infekten, akuten Entzündungen, ausgeprägten Krampfadern oder wenn Sie Wärme generell schlecht vertragen. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen sprechen Sie bitte vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Gut zu wissen
- Beim Kopf arbeiten wir mit Öl – planen Sie danach eine Haarwäsche ein oder sagen Sie uns Bescheid.
- Die Wärme macht viele Gäste sehr müde – planen Sie danach nichts, das Konzentration verlangt.
- Trinken Sie vorher und nachher ausreichend.
- Sagen Sie uns, wenn Sie Kreislaufprobleme kennen. Wir arbeiten dann mit niedrigerer Temperatur.
Unsere Anwendungen dienen dem Wohlbefinden und der Entspannung. Sie ersetzen keine ärztliche Behandlung.